SPAR Jentebølgen er et 5 kilometer langt mosjonsløp for jenter i alle aldre.  SPAR Jentebølgen arrangeres i mai og juni rundt om i landet. Utfordre deg selv og din omgangskrets og meld deg på i dag.

Ta med venner eller kolleger, en nabo eller familien, treningsvenninder eller klassen din og bli med. Påmeldingsinformasjon finner du på våre arrangører sine informasjonssider. Bli gjerne med på flere SPAR Jentebølgen om du vil!

Fellestrening
Flere av arrangørene tilbyr fellestrening i forkant av SPAR Jentebølgen. Se informasjon fra hver enkelt arrangør på nettsidene våre eller følg med i lokale oppslag og aviser.

Premiering
Når du kommer i mål får du årets SPAR Jentebølgemedalje. Alle som deltar er også med i trekningen av mange fine premier. Disse premiene blir trukket når du kommer i mål.

Deltakerposer
Alle deltakere får en pose med spennende produkter fra SPAR Jentebølgen sine samarbeidspartnere.

Fellesoppvarming
Før start blir det fellesoppvarming til fengende musikk med profesjonelle instruktører. Bli med!

sparjentebolgen.no
På våre internettsider blir det lagt ut oppdatert informasjon fra hver enkelt arrangør. Klikk deg inn på hver enklet arrangør i menyen til høyre på siden. Enkelte arrangører har også egne nettsteder for sitt arrangement.